Pempek adalah salah satu makanan khas Palembang yang digemari oleh masyarakat tanah air.
Namun sayangnya, makanan ini ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan gigi. Hal ini pula yang menjadi salah satu penyebab tingkat kerusakan gigi masyarakat Palembang cukup tinggi. Bagaimana bisa terjadi? Mari kita simak penjelasan berikut.
Kerusakan gigi yang paling umum adalah gigi berlubang. Gigi berlubang berawal dari sisa-sisa makanan yang menempel di gigi. Jika tidak dibersihkan, bakteri di dalam mulut akan memetabolisme sisa makanan tersebut dan menghasilkan asam. Asam yang dihasilkan dari bakteri kemudian secara perlahan mengikis lapisan gigi dan membentuk lubang gigi.
Pempek sendiri merupakan makanan yang terbuat dari tepung, dimana bahan tersebut mengandung gula cukup tinggi dan mudah dimetabolisme bakteri dalam rongga mulut. Hal ini diperburuk dengan kuah cuko yang asam, sehingga mempercepat proses terjadinya gigi berlubang. Tak hanya itu, asam dari cuko ibahkan dapat mengikis email dan mengakibatkan erosi gigi.
Jika lubang gigi dibiarkan dan tidak dirawat, bakteri akan masuk lebih dalam sampai ke pulpa gigi, yaitu bagian gigi yang terdiri dari saraf dan pembuluh darah. Hal ini akan menimbulkan sakit gigi dan dapat menyebabkan kehilangan gigi. Gigi berlubang yang masih pada tahap awal jarang menimbulkan keluhan. Oleh karena itu, sebaiknya Anda rutin melakukan pemeriksaan ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali agar terhindar dari sakit gigi.
Hal ini juga bertujuan agar dokter gigi dapat mendeteksi penyakit gigi dan mulut yang ada sedini mungkin. Pengobatan gigi berlubang akan disesuaikan dengan tingkat keparahan kondisi yang dialami. Perawatannya pun beragam sesuai dengan kondisi gigi, bisa dari penambalan hingga pembuatan mahkota gigi / dental crown.
Konsumsi makanan yang manis ataupun asam sebenarnya hanya menjadi salah satu pemicu / penyebab kerusakan gigi. Faktor lainnya yang juga turut berkontribusi adalah tingkat pengetahuan dan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kebersihan gigi dan mulut cukup rendah. Proses terjadinya kerusakan gigi dapat dicegah dengan menjaga kebersihan gigi secara baik dan benar. Berikut adalah cara yang tepat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda:
- Menyikat gigi minimal 2 kali sehari, setelah sarapan dan sebelum tidur
- Menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut
- Menyikat gigi selama minimal 2 menit dengan teknik yang benar
- Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi (dental floss) setiap hari
- Makan makanan bergizi seimbang. Terutama makanan yang tinggi serat dan rendah gula, seperti sayur dan buah-buahan
- Minum air putih setidaknya 8 gelas per hari
- Rutin melakukan pemeriksaan rutin dan pembersihan karang gigi setiap 6 bulan atau sesuai anjuran dokter gigi.
Melihat adanya fakta ini, ada baiknya kita mengonsumsi pempek dan cuko secara bijak dan tidak berlebihan. Jangan lupa untuk berkumur dengan air putih yang cukup untuk menetralisir asam yang ditimbulkan setelah mengonsumsi pempek dan cuko. Selain itu, pastikan untuk selalu menjaga kebersihan gigi dan melakukan pemeriksaan dan pembersihan rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
Kini, Happy Dental Clinic telah hadir di Palembang Icon Mall yang terletak di Lantai 3. Klinik kami memiliki dokter gigi umum hingga dokter gigi spesialis yang berpengalaman, sehingga dapat memberikan perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi gigi Anda. Happy Dental Clinic Palembang juga melayani pengguna asuransi, sehingga memudahkan Anda yang ingin melakukan perawatan gigi secara cashless, yuk jangan lewatkan beragam promo menarik lainnya.
