Banyak orang yang kurang paham dan menganggap sepele plak gigi. Plak gigi, atau biasa disebut juga dengan istilah jigong, terbentuk dari kumpulan bakteri yang membentuk lapisan lengket dan menempel di permukaan gigi.
Plak yang tidak dihilangkan lama-kelamaan akan mengalami mineralisasi dan menjadi keras. Plak gigi yang telah mengeras inilah yang disebut dengan karang gigi. Karang gigi hanya dapat dihilangkan dengan perawatan scaling (pembersihan karang gigi) oleh dokter gigi
Bahaya plak gigi tidak hanya memengaruhi kesehatan gigi dan mulut, tetapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Infeksi jaringan gusi / periodontal dikaitkan dengan penyakit jantung, stroke, diabetes, dimensia, serta rheumatoid arthritis (rematik). Bakteri dari plak gigi dapat masuk melalui aliran darah dan menimbulkan reaksi peradangan di tubuh. Penumpukan plak dan karang gigi juga berbahaya bagi ibu hamil dan janin. Para peneliti menyebutkan plak gigi bahkan dapat memicu kelahiran prematur dan apabila Anda sudah memiliki riwayat penyakit kronis dan tidak rajin menjaga kebersihan gigi dan mulut, potensi terjadinya komplikasi mungkin akan semakin tinggi.
Plak gigi dapat dicegah dengan rutin menyikat gigi dengan baik dan benar. Menyikat gigi cukup dengan gerakan yang lembut dan tidak perlu terburu-buru serta waktu yang ideal untuk menyikat gigi adalah selama 2 menit. Rutinitas menyikat gigi dilakukan minimal 2 kali sehari, setelah sarapan pagi dan malam sebelum tidur dan berikut cara menyikat gigi yang benar dapat Anda lakukan dengan langkah-langkah berikut:
- Basahi sikat dengan sedikit air dan oleskan pasta gigi secukupnya.
- Sikat semua area gigi termasuk permukaan yang dekat dengan pipi, dilanjutkan permukaan dalam gigi yang dekat dengan langit-langit mulut dan lidah. Letakkan sikat gigi kira-kira 45° ke arah gusi, kemudian dengan tekanan ringan digerakkan secara vetikal dari gusi ke gigi, atau bisa juga lakukan gerakan memutar. Hindari menyikat secara horizontal, karena dapat merusak gusi dan permukaan gigi. Jangan lupa menyikat permukaan kunyah gigi dengan gerakan maju mundur.
- Setelah semua bagian gigi selesai disikat, lanjutkan dengan membersihkan lidah. Anda dapat menggunakan alat pengeruk lidah (tongue scrapper) ataupun menggunakan sikat gigi.
- Jika semua bagian sudah bersih, keluarkan sisa-sisa pasta gigi dengan meludah atau cukup berkumur 1 kali. Hal ini dilakukan agar zat aktif yang terkandung dalam pasta gigi dapat bekerja maksimal.
- Sela-sela gigi tidak dapat terjangkau dengan bulu sikat gigi, sehingga harus dibersihkan dengan menggunakan benang gigi (dental floss).
Karang gigi yang tidak dibersihkan dan dibiarkan menumpuk akan menyebabkan peradangan pada gusi yang disebut gingivitis. Gingivitis dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih parah, dimana terjadi kerusakan sampai ke tulang jaringan pendukung gigi yang disebut periodontitis dan berikut adalah gejala-gejala dari infeksi gusi / periodontal:
- Pembengkakan gusi
- Penurunan (resesi) gusi
- Warna gusi berubah menjadi lebih merah
- Gusi mudah berdarah, terutama saat menyikat gigi
- Bau mulut
- Pada kasus yang parah, terjadi kegoyangan gigi hingga lepasnya gigi
Kesehatan gigi merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, kontrol gigi secara rutin yaitu minimal sekali dalam 6 bulan adalah salah satu cara agar Anda terhindar dari berbagai penyakit gigi dan mulut. Kami merekomendasikan Happy Dental Clinic sebagai tempat perawtan gigi yang terpercay untuk Anda. Happy Dental telah memiliki 30+ cabang yang tersebar di mal-mal strategis di Indonesia, yang dapat memudahkan Anda untuk mengakses lokasi Happy Dental. Kini, Happy Dental Clinic telah hadir di Grand Batam Mall lantai LG dan Living World Pekanbaru lantai 2. Fasilitas klinik yang lengakap serta ketersediaan dokter gigi umum hingga dokter gigi spesialis, akan mendukung perawatan gigi yang maksimal.
Happy Dental Clinic juga melayani pengguna asuransi, sehingga memudahkan Anda yang ingin melakukan perawatan gigi secara cashless. Kami menempatkan kenyamanan dan kepuasan pasien sebagai prioritas utama. Dengan demikian, Anda dapat merasa yakin bahwa kesehatan gigi Anda ditangani oleh tenaga medis yang profesional dan berpengalaman.
